تعطينا FDA بدل السكر

مشاركة تهتم!

شارك

سقسقة

شارك

هل سبق لك أن درست علامة التغذية على ظهر طعام الوجبات الخفيفة المفضلة لديك؟ هل لاحظت أن السكر ليس لديه نسبة قيمة يومية بجوارها؟ صدفة؟ أم ، ربما لا. حسنًا ، يمكن أن يتغير ذلك قريبًا. وفقًا لصحيفة نيويورك تايمز ، ستقوم إدارة الغذاء والدواء بوضع إرشادات حول مقدار السكر الذي يجب أن نتناوله يوميًا. جديلة الموسيقى:

السكر ، عسل عسل. أنت فتاتي الحلوى ، وقد جعلتني تريدك …

حب أمريكا للسكر مرتفع لدرجة أنه مخيف. 1 ملعقة صغيرة من السكر تعادل 4 غرامات. دعنا نقول أن علبة 12 أونصة من الصودا تتضمن 32 جرامًا من السكر. لم تكن الرياضيات نقطتي القوية أبدًا ، لكن من الآمن افتراض أن علبة الصودا تشمل 8 ملاعق صغيرة من السكر.

وفقًا لمقال NYT ، ستكون 12.5 ملاعق صغيرة من السكر في اليوم هي الحد اليومي لأي شخص يبلغ من العمر 3 سنوات. أنا لست أحد الوالدين ، لكنني أتخيل أن الملعقة التي تغذي طفلي 12 ملعقة صغيرة من السكر سيكون لها آثار مدمرة. وأمنح طفلي القوى الشديدة التي تسمح له / لها بالطيران وترتد الجدران.

هل نحتاج إلى إدارة الأغذية والعقاقير للتدخل ونخبرنا كم يجب أن نكون؟ هل نحن غير قادرين على اتخاذ هذا القرار بمفردنا؟ قرأت العلامة بدقة على حقيبة طعام كلبي ، لماذا لا أفعل ذلك بنفسي؟

لنكن صادقين للحظة ، هل سيمنع أي شخص من الاستمتاع بالوجبة الخفيفة المملوءة بالسكر عندما يقرأون الملصق على الجانب؟ يسرد ستاربكس السعرات الحرارية على مشروبات التعبئة لكمةهم وما زلت أرى وفرة من تلك الأكواب الحمراء المثيرة للجدل التي تمشي في الشارع كل يوم.

ذات صلة 3 طرق سهلة للتخلص من أسماك الأم

غالبية كمية السكر الخاصة بي تأتي من البيرة. أنا أدرك جيدًا هذا وقبلته منذ وقت طويل. العديد من ملصقات البيرة لا تأتي مع حقائق التغذية. أعرف ما هي البيرة المصنوعة من السكر ويلعب دورًا رئيسيًا في هذه العملية. ومع ذلك ، فإنه لا يمنعني من شربه.

بدلاً من إعطائنا “بدل” السكر كل يوم ، ربما يمكن أن تبذل إدارة الأغذية والعقاقير من قبل إدارة الأغذية والعقاقير تجاه الشركات التي تضخ أطعمةنا المليئة بالسكر. الشركات الكبيرة ليس لديها مشكلة لصحتنا المستقبلية. وبالتالي ، لماذا يوجد سكر مخفي في صلصة الطماطم والحبوب وحتى السلع المعلبة. أنا شخص بالغ متعلم (هاها!) لذلك آخذ الوقت الكافي لمعرفة ما هو داخل طعامي ومشروبات. أدرك تمامًا أن غالبية الزبادي على الرف ليسوا “محلاة بشكل طبيعي”. أعلم أيضًا أن التسوق في أي مكان خارج منتجات المنتجات محفوف بالمخاطر إلى حد ما. لا أحتاج إلى شخص ما ليخبرني مقدار السكر الذي يُسمح لي به. كل ما أريده هو أن يكون طعامي خاليًا من إضافات ضارة. هو أن نطلب الكثير؟

رابط إلى هذا المنشور: تعطينا FDA بدل السكر

0/5

(0 مراجعات)

المشاركة تعنى الاهتمام!

شارك

سقسقة

شارك