اجعل أطفالك يتحركون مع مشاركة Youngster Fit

تهتم!

شارك

سقسقة

شارك

الإحصائيات مثيرة للقلق. واحد من كل ثلاثة أطفال في أمريكا يعاني من زيادة الوزن أو السمنة. في المتوسط ​​، يقضي الأطفال ما بين خمس سنوات بالإضافة إلى ست ساعات في اليوم على أنشطة تعتمد على وسائل الإعلام بالإضافة إلى وقت كاف في النشاط البدني. الأطفال وكذلك المراهقين لا يحصلون على تمارين كافية لحياة طويلة وكذلك صحية. عند الشراء لرفع فهم هذه المشكلة ، أنشأ معهد ويل روجرز “Kid Fit” ، وهو إعلان خدمة عامة يشجع الأطفال على الحصول على 60 دقيقة من النشاط البدني يوميًا ، حتى لو كان ذلك ينطوي على الخروج إلى الخارج وكذلك اللعب. تشير الدراسات إلى أن الأطفال والمراهقين النشطين يقللون من خطر السمنة وأمراض القلب ، وكذلك القلق ، فضلاً عن تعزيز مزاجهم العام.

لعرض الشاب الرسمي PSA ، يرجى الاطلاع هنا:

كما توفر PSA لمعهد Will Rogers للجمهور كتيبًا مجانيًا تمامًا ، فإن اللياقة البدنية ممتعة ، يتم تقديمها على www.wrinstitute.org/kidfit.aspx أو عن طريق استدعاء Toll-Free (877) 957-7575. الكتيب مليء بالمرح وكذلك الأنشطة الجذابة التي تساعد الأطفال والآباء والأمهات وكذلك مقدمي الرعاية على فهم أهمية التغذية المناسبة وكذلك التمرين. كما يتضمن ذلك اقتراحات بشأن الكميات المناسبة من النوم ، وتناول السعرات الحرارية المثالية ، وكذلك الألعاب التي تساعد على تحفيز الأطفال وكذلك البالغين على حد سواء لعيش حياة صحية ونشطة.

معا ، يمكننا مساعدة مكافحة السمنة للشباب وكذلك تعزيز أنماط الحياة الصحية لشباب اليوم.

هل اكتشفت هذه المعلومات مفيدة؟ انقر هنا لإظهار دعمك لمجلة الأمهات الصحية.

رابط إلى هذا المنشور: احصل على أطفالك مع صغار الصغار

0/5

(0 مراجعات)

ذات الصلة إنقاص الوزن بشكل أسرع من خلال اكتشاف الوقت لممارسة الرياضة بواسطة كاثرين مارتين سميث م.

المشاركة تعنى الاهتمام!

شارك

سقسقة

شارك