اكتشف توازن حياتك المثالي

هو الاهتمام!

شارك

سقسقة

شارك

لقد كان لي في الآونة الأخيرة امتياز التحدث مع ليزلي جيل ، مدرب الحياة ، وكذلك مؤلف كتاب “الحياة” ، وهو دليل منتظم لإنتاج حياة تحبها! نشأت مع شقيقها ، أختها ، طبيبة نفسية لأبي وكذلك الأم التي ناضلت مع المرض الذي تعلمته ليزلي في سن مبكرة عن الحياة ، والموت ، والصداقة ، وكذلك المثابرة. علمتها والدتها ، “اتبع هذا الشعور بأننا جميعًا نولد معه ، لأنه لن يرشدك أبدًا في الاتجاه الخاطئ”. هذا ما يقودها إلى التدريب على الحياة.

ما هو تدريب الحياة وكذلك لماذا يسعى شخص ما إلى المساعدة من مدرب الحياة؟ وفقًا لـ Wikipedia ، فإن التدريب على الحياة هو “طريقة تركز على المستقبل مع هدف مساعدة العملاء على تحديد الأهداف الشخصية. يستخدم مدربي الحياة العديد من التقنيات التي ستساعد العملاء في عملية تحديد الأهداف. لا يستهدف التدريب مرضًا عقليًا ، وكذلك المدربون ليسوا معالجين ولا استشاريين.

تدريب الحياة له جذوره في التدريب التنفيذي ، والذي وضع نفسه على الأساليب التي تم تأسيسها في الاستشارات الإدارية وكذلك التدريب على القيادة. كما يستمد التدريب على الحياة الدافع من التخصصات بما في ذلك علم الاجتماع وعلم النفس وتنمية الكبار الإيجابية والاستشارة المهنية والتوجيه وكذلك أنواع الإرشاد الأخرى. يمكن أيضًا تتبع تدريب الحياة المعاصر إلى تعاليم بنيامين كارتر ، وهو مدرب كرة قدم جامعي تحول إلى متحدث تحفيزي في أواخر السبعينيات وكذلك في أوائل الثمانينيات. يجوز للمدرب تطبيق التوجيه ، وتقييم القيم ، وتعديل العادات ، ونمذجة العادات ، ووضع الأهداف وكذلك الطرق الأخرى في مساعدة عملائهم. يبحث العملاء عن مدرب “للاستماع إليهم حقًا بالإضافة إلى تقديم تعليقات صادقة.” إن أفضل المشكلات الثلاثة التي يسعى العملاء فيها هي إدارة الوقت هي إدارة الوقت والمهنة والأعمال التجارية. “مع شهادة في علم النفس ، ساعدت ليزلي الآلاف من العملاء على الانفصال عن المخاوف وكذلك إمكاناتهم على الإنترنت. وبالمثل كتبت كتاب الحياة المبسطة لأنها شعرت بسرور كبير من تدريب الناس وكذلك لديها حماس لمساعدة الأمهات ، “في بعض الأحيان يصنع الناس الجبال من الخيل” ، يوضح جيل. “يوفر اقتراح البريد الإلكتروني الخاص بي صباح يوم الاثنين الدافع بالإضافة إلى خطوات العمل للأشخاص الذين يتخذونه لإجراء تعديلات إيجابية في حياتهم. أخذت هذه الاقتراحات وكذلك وضعتها معًا في نوع كتاب لإنتاج الحياة مبسطة. ”

ذات صلة بمساعدة أطفالنا انتهى بهم الأمر إلى أن يكونوا أشخاصًا في الكتاب

الحياة المبسطة مليئة بدروس الحياة المهمة التي ستوجهك بالضبط كيفية اكتشاف التوازن المثالي وكذلك تحقيق أهدافك الشخصية. يناقش هذا المقتطف من المقدمة الكتاب بمزيد من التفصيل.

“تنوع الفصول من التخلص من الفوضى العاطفية والجسدية في حياتك ، وتبني الامتنان في حياتك ، وعيش حياة لا ندم. هناك مجموعة واسعة من الموضوعات التي ستعزز في النهاية الجودة العالية في حياتك. يوفر كل فصل ملخصًا أساسيًا للموضوع وكذلك يتضمن ثلاث خطوات عمل. عندما تقوم بتطبيق خطوات الإجراء ، فسوف يدفعونك إلى الأمام في حياتك. أنا مؤمن بشدة أن الإجراء هو في النهاية ما ينتج عن التعديل في حياتك. ”

تعمل Gail حاليًا على كتاب ثانٍ ، 10 أسرار للأمومة ، والتي تغطي الصعوبات التي تتعامل معها الأمهات كل يوم. تحدثت مع الأمهات في جميع أنحاء البلاد وكذلك اكتشفت موضوعات نموذجية. تشعر هؤلاء الأمهات بأنهن يجب أن يكونن الأم المثالية وكذلك الزوجة المثالية. ترغب جيل في إصدار هذا الكتاب الجديد في وقت ما من العام المقبل.

تساهم ليزلي جيل بالمثل في عمود تحرير في صحيفة روكي ماونتن نيوز في كولورادو ، وتتألف مقالات لمجلة دنفر ليدي ، وتدير حلقات دراسية عبر الإنترنت وكذلك مع نظارات عن بعد وكذلك مدرب الحياة المحلية لكل من Kosi 101.1 بالإضافة إلى Alice 105.9 Radio Radio المحطات في دنفر. أجرت مقابلة مع Kirk Montgomery في قسم NBC 9News 4:00 وكذلك حاليًا مدرب Life 7News. وبالمثل ، يبدو Gail منتظمًا على قناة KMGH 7 وكذلك بشكل منتظم على Fox31 Great Day Colorado. يمكنك اكتشاف المزيد عن Leslie Gail على موقعها على الإنترنت ، New Life Focus.

ذات صلة بمساعدة أطفالنا انتهى بهم الأمر إلى أن يكونوا أشخاصًا في الكتاب

هل تبحث عن المزيد من التوازن في حياتك؟ يفعللديك أهداف محددة لنفسك؟ تدعو ليزلي جيل زوار الأمهات الأصحاء للانضمام إليها كل يوم ثلاثاء في 12 منتصف النهار | 9 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ لها على شبكة الإنترنت العادية على شبكة الإنترنت على موقع momtv.com. تم تشغيل عرض الإنترنت ، والتوازن ، والعافية ، وكذلك البهجة مع ليزلي ، لمدة شهر تقريبًا. إنه أمر رائع وكذلك ضمنيًا لمساعدة الأمهات على تطوير العلاقات.

وتشمل الموضوعات المشمولة في العرض:

العلاقات

تحديد الحدود

شغف في حياتك و

ما الذي تريده الأمهات في الحديث عنه

إنها تجلب أيضًا الخبراء لتقديم اقتراحات إيجابية وعملية للأمهات. آمل أن تتمكن من إرضاء ليزلي وكذلك الذهاب إليها في برنامج الإنترنت يوم الثلاثاء المقبل.

ناقش هذا في منتدىنا

رابط إلى هذا المنشور: اكتشف التوازن المثالي لحياتك

0/5

(0 مراجعات)

المشاركة تعنى الاهتمام!

شارك

سقسقة

شارك